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久坐腰痛怎麼辦
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久坐或久站造成下背疼痛的原因及紓緩方式(瑜伽) - JoiiUp
據今天發表的美國研究報告,長期受慢性下背痛所苦的人可以去上上瑜伽;經由訓練有素的瑜伽老師指導之後,背痛改善的狀況就跟伸展課程一樣好。 而在知名Men ...
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