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懷孕腰痛怎麼辦？3技巧幫媽咪輕鬆舒緩痛感 - 奇妮

原本日常中習以為常的翹腳、穿高跟鞋、彎腰撿拾、久坐久站等姿勢，不會對身體產生腰酸背痛，但因為懷孕而改變賀爾蒙與壓迫腰椎肌肉的媽咪，卻會因此產生 ...

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