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久坐後腰酸背痛怎麼辦?專家教你一個動作緩解! - 趣關注

之前為大家講過久坐或者久站、頻繁彎腰會造成腰背部肌肉的勞損、腰痛等等，如果這時還掉以輕心、不重視，很有可能加速腰椎的退變，甚至出現腰椎曲度變 ...

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