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久坐腰痛怎麼辦
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防疫久坐,腰痛、背痛害椎間盤突出怎麼辦?中醫:學會這1招 ...
先請患者以疼痛的患側在上之方式側臥,上方的腳先屈膝,再請患者將腿往上方腹部的方向夾起再伸直,重複此動作,利用患者動態中進行觸診,摸到僵硬的筋結點 ...
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