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久坐站起來腰痛
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讓腰椎自然回正!3關鍵逆轉4種常見腰痛| 早安健康 - LINE ...
當腰部過度使用,加上姿勢不良,如長期久坐,身體前傾,很容易使椎間盤 ... 稍微坐下休息感覺恢復,但站起來走動又開始疼痛,那麼你可能有椎間孔狹窄 ...
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