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居家工作系列1：久坐竟然对身体有那么大的危害？

久坐时，人体的重量会较集中地压在腰骶部，这种压力分布不均衡易引起腰背肌肉劳损并疼痛，长期如此甚至可致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生。对于肠胃而言，久坐引起 ...

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