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久坐和吸菸一樣致命！久坐族5大危害不可不知| 康健雜誌

美國癌症協會發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％、男性則多了18％。久坐不只容易腰痠背痛，...

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