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久坐核心
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為甚麼核心肌力不足會引起腰痛? - 儀嘉物理治療所
再比如說因為打麻將、打報告、搭乘飛機或遊覽車的久坐不動,導致腰痛,這也和核心肌力沒有直接關係。 . 有些時候,做動作一個不慎,小面關節錯位、卡住而引起腰痛,這 ...
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「久坐核心」
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