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文明病「梨狀肌症候群」讓你坐立難安！如何預防與舒緩

久坐 是上班族的健康大敵，坐姿不正確不只會腰酸背痛，還有可能引發梨狀肌症候群，造成臀部疼痛，甚至一路延伸到腳底，嚴重時連走路都會跛腳， ...

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