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久坐肥肚屁股大蘿蔔腿又有小腹嗎?3動作解決 - 新唐人電視台
久坐 肥肚、屁股大!這種「主管椅」少坐,小心坐出婦科病、攝護腺肥大!「深蹲10下+壺鈴」,縮小臀圍、瘦肚。「墊腳尖」疏通6經絡,防靜脈曲張, ...
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