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久坐不利健康運動無法彌補其害 - pcmchus的部落格

瑞典一個研究團隊的結論是：久坐應被定義為「肌肉不活動」而不僅是「沒有運動」。 這份刊於「英國運動醫學雜誌」(BritishJournalofSportsMedicine)的 ...

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