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自豪年輕到老體重沒變？復健科醫：「那不是好事」 - 健康遠見

居家辦公應避免久坐，要隨時起身活動關節，並養成良好運動習慣，維持肌力。 ... 劉燦宏指出，「久坐」定義是一天坐超過6小時，一般人工作8小時，常常 ...

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