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一直躺著玩手機也算久坐？警惕久坐的7大危害 - 健康一點靈

大家經常會有這樣的疑惑：到底做多久算久坐呢？ 在回答這個問題之前，我們先看看世界衛生組織對於久坐的定義， 它或許顛覆了你對久坐的理解哦。

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