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坐多久才算久坐？超過這個數，你真的要起來動一動了 - 人人焦點

加拿大衛生局發出指南稱，如果每天超過8小時，就被稱作久坐。 主動打破久坐魔咒. 不管怎樣定義久坐時間，. 很多人其實依舊處於超標狀態。 建議 ...

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