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文山高中因應疫情停課居家線上學習

三、透過樂齡健康操運動模式，增進親子與 ... 家庭作業: 此次課程嘗試著讓學生自編健康操動作，至少自編4個8拍動作；透過本活動， ... 中高齡心肺適能訓練(坐姿有氧).

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