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避免吃太多~勞委會提供666健康減重新配方 - 勞動部勞動及職業 ...

只要每天做20分鐘健康操，不僅塑身也可降低健康威脅。 ... 顯示國內就業人口在中高齡時，因身體新陳代謝之減緩，加上飲食熱量攝取及身體活動熱量消耗不平衡，呈現體重 ...

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