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地中海飲食降低腦中風風險達40％ - uho優活健康網

地中海飲食的特徵，主要在於多攝取橄欖油、魚貝類、水果類、堅果類、蔬菜類，相對的，瘦肉及肥肉、蛋、乳 ... 地中海飲食是不是具有預防心肌梗塞及腦中風的效果呢?

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