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腦中風飲食 - 竹山秀傳醫院

多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全穀類及豆類，可幫助排便、預. 防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。 六、適量水份攝取. 避免脫水，造成血液濃縮而使腦循環變 ...

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