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魚油證實可「護心」 多吃新鮮魚類也有幫助！ - 全民健康基金會

不過，不一定要吃膠囊，其實多吃新鮮的魚就能攝取到有益心血管的魚油。 ... 係指心血管死亡、非致命心肌梗塞及非致命性腦中風等）風險將近25%。

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