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保健食品如何吃才健康？

還可以吃嗎？一天要吃幾 ... 根據調查，平均每10 個台灣人之中，就有8 個人吃保健食品。 ... 中風的風險會增加22%，醫師建議維他命E 一天攝取的量不要超過12 毫克。

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