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中風可以吃什麼保健食品
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預防腦中風、通血路該怎麼吃?營養師:必吃精氨酸3大營養素
高纖維以及抗氧化的食物,可以抑制血液中脂質的過氧化作用,具有保護血管的功能。平時可以多攝取新鮮的水果以及蔬菜,水溶性膳食纖維主要包括:新鮮的蔬果 ...
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