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滿漢全席我不怕?談中風營養照護 - i醫健康網

多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、豆類、糙米、全穀等，或偶而以豆類（非油炸豆腐、豆干）取代部分肉類，纖維質可幫助排便、預防便秘、穩定血糖及 ...

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