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跟著營養師一起瘦！ - 【MCT減肥？我需要吃MCT ... - Facebook

熱量較低. MCT的熱量約8.4大卡/g 一般長鏈脂肪酸約9.2大卡/g · 減少體脂肪囤積因為MCT都當作能量燒光光比較不會存起來變成身上的肥油 · 增加飽足感. MCT可以促進抑制食慾的 ...

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