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中醫 食物
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食太多菜未必健康!10大寒性蔬果中醫薦女生勿輕易戒牛
當中冬瓜、苦瓜、白菜、青菜、芹菜、蘿蔔等均屬較寒涼蔬菜,而未經煮過的蔬菜(即沙律)進食後會令腸胃較易產生氣體,即坊間所講的肚風。過量進食寒涼食物 ...
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