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吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣

根據美國婦產科醫學會指引，經前症候群的患者至少連續三次月經週期且月經來 ... 此外，生理期伴隨著情緒波動，巧克力中的可可成分會釋放出愉悅的神經 ...

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