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中醫 肝 休息 時間
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最簡單的養肝秘方就是閉上眼睛!中醫師吳明珠:這個時間睡 ...
熬夜、睡眠不足,是很多人的通病,也很傷肝。除了肝臟無法得到休息外,還得加班排毒運作,碰上應酬熬夜的肝更慘,必須幫忙排解酒精。這種爆肝的生活,是現代人的痛。
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