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長新冠失眠問題，專家推薦睡好覺的7 方法- Heho健康

因此，除了治療疾病本身外，疏肝理氣、安神定志也同樣重要。 睿鳴堂中醫診所中醫師王心眉表示，中醫將睡眠障礙稱為「不寐」，無論是難以入睡、半夜容易醒 ...

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