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後疫情時代的喉嚨保養之道，中醫推薦3日常潤喉食療還你好聲音

中醫 的潤肺食材，日常潤喉保養調理配方推薦 · 1.百合蓮子銀耳湯：. 將百合、蓮子、銀耳洗乾淨，放入鍋中同煮，可依個人喜好酌加紅棗、枸杞、冰糖來調味。

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