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健康網》肩頸硬邦邦！ 中醫：這樣做能舒緩僵硬- 即時新聞

2021年5月14日 — 中醫師提醒，切勿維持一個動作太久，也可以做伸展操緩和一下， ... 發文指出，臨床上的治療方法，主要採用針灸，從近端（肩頸）的大椎、風池、肩井穴 ...

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