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中醫睡眠障礙
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氣血失和、干擾心神好難睡?中醫推薦2方讓你睡得更香甜
【早安健康/藍若水報導】失眠在各年齡階段,算是常見的一種症狀。據研究指出,約有42%的老人有睡眠障礙,但大多數長者並沒有求醫或接受有效治療, ...
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