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整晚睡不着，一到半夜就莫名想哭，一边喝酒一边想自残，这种情

这种情况要注意保持情绪平稳，如果是感情问题的话，要注意尽量逃脱这些 ... 中医治疗失眠的方法很多，比如针灸、穴位敷贴、沐足、贴脐、指压等，这些 ...

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