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失眠不想吃安眠藥？中醫幫他1小時內入睡！睡前3件事有助好眠

另外，若對中西藥效果不佳或想減少對西藥的依賴，可嘗試以針灸治療，選用穴位以百會和四神聰為主，再依據患者的氣血虛實狀況，搭配特定經脈穴位；要提醒的 ...

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