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重啟身體排濕機能！運動注意1件事，有效發汗排濕氣 - 愛長照

有些人的濕性體質是表現在皮膚有濕疹，剛開始運動排汗的時候， ... 中醫有云「腰以上發汗、腰以下利小便」，也就是說腰部以上可以透過發汗的方式來 ...

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