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中藥 吃 多久 有 效果
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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
結論:攝取奇亞籽對血脂調節或許有正面幫助,但受限於所含樣本的異質性,仍需 ... 食奇亞籽粉(chia flour,日劑量為35 g)具有輔助調節血壓的效果。
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