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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇指出，兒茶素可抑制腸道內澱粉分解酵素的活性，降低腸道吸收葡萄糖的速度，因此能減緩飯後血糖上升。也有研究指出， ...

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