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中脘穴号称胃的“灵魂腧穴”，适用于绝大多数的胃及十二指肠 ...

尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。方法：摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。不拘次数，以腹中发热、胃脘痛止为度。

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