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病入膏肓，圓肩的錯? 圓肩、膏肓痛自我檢測與舒緩

圓肩指的是肩關節前移，超過身體中線，造成駝背(如下圖)。常見原因有三項：. 長期姿勢不良，一直維持駝背姿勢，造成前側胸肌緊繃、後側背肌無力 ...

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