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胸悶、下背痛？認識歐美超夯「後彎神器」，5招舒緩久坐不適！

從瑜珈初學者，到中高階練習者，幾乎所有人都可以練習瑜珈輪！有下列情況之練習者，除了隨時注意自身狀況外，也須提前告知你的瑜伽老師，讓他可以給予適合 ...

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