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慢性肩頸疼痛引起「膏肓痛」 3族群要當心 - 康健

過度強化胸肌的重訓，而缺乏背肌訓練，或胸肌沒有足夠的伸展運動，而使胸肌過度短縮、菱形肌過度拉長，形成圓肩的體態。 3.中老年退化族群. 頸椎退化， ...

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