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逆跑而上的山路訓練，強化賽道應變能力 - 森林跑站

以難度來說，中社路多為坡度適中的上坡，是個練爬坡與心肺功能的路線好選擇。 路線：劍南路口(劍南路捷運站1號步行約100公尺)→外雙溪橋(右轉)→中社 ...

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