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預防中暑就吃這10種消暑食物！不但能減脂、消水腫...還可以越 ...

夏天時你可能會想喝很多啤酒或吃很多冰涼的甜食，但這可能會導致身體累積過多的醣份！ ... 薏仁不只可以改善夏日倦怠症，它也可以緩解中暑症狀。

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