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中暑症狀｜中暑怎麼辦？2大急救法+10大消暑湯水 - Sunday Kiss

中暑 症狀｜中暑怎麼辦？2大急救法+10大消暑湯水 · 1. 運動前先飲用適量水分，再每小時根據體重，每十公斤飲用約50毫升含小量鹽分的水，讓體內水分和電解質 ...

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