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一定要吃早餐！減肥早餐菜單的熱量跟醣類？ | Linky

而且台灣早餐多元，想吃西式中式都有， ... 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅（4小塊）, 330. 肉鬆蛋三明治, 346. 起司蛋餅, 350 ... 歐姆蛋熱量、醣類：320卡、9 g.

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