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中式煎餅粉
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做自己的運動營養師: 掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人
製作「韓式萬用醬」,作法請參閱「鮮蝦馬鈴薯煎餅」。 2.將肉片加入「韓式萬用醬」,抓醃備用。 3.韓式粉條泡滾水10分鐘(中式冬粉則泡滾水5分鐘)。 4.準備所有蔬菜配料。
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