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健康早餐吃什麼？怎麼吃最雷？推薦你2道營養師早餐食譜！

療日子請營養師杯蓋跟大家分享哪些早餐組合是地雷，並推薦2道健康早餐 ... 是用油量大的中式早餐，尤其是燒餅油條再加上含糖豆漿，熱量高達700大卡。

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