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中式早餐和西式早餐的區別哪個更有營養哪個更好 - 人人焦點

看看早餐需要補充哪些營養元素，碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、水、膳食纖維。只有吃含有豐富的以上元素的食物才能算是一頓營養豐富的早餐。

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