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減大肚子，男人消滅肚腩有妙招 - Cook1Cook

四、缺乏運動. 此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。 在工作壓力較大時，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。

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