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中年減肚腩運動
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大肚腩,傷身容易消去難 - 泛科學
最後一個辦法是依靠同伴,加入減肥小組,或者給自己找個一起運動的同伴,比如一隻會拖著你一路狂奔的薩摩耶。 萬事開頭難,消肚腩更是難中難。唯一的慰藉是,只要能堅持, ...
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