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【瑜珈初學必看】快速了解如何選擇瑜珈教室、課程和老師

對身體的負荷較高，過程中也會消耗大量體能，為避免受傷，建議找尋專業瑜伽老師指導。 10.寰宇瑜珈（Universal yoga）. 適合的人. 有瑜珈基礎者; 想更進階 ...

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