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中醫教你邊吃東西邊減肥:調整新陳代謝才是重點 - 天下雜誌
中醫 師劉桂蘭表示,因為太陽升起,代謝率就提升,所以早餐要吃得好,即便多吃一點也沒關係,因為這些都是提供細胞、神經、組織在甦醒的過程中所需的養分。
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